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Une solution simple pour améliorer le climat général, la productivité et la présence au travail.

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Retraite de Yoga et Méditation

Dans Charlevoix du 26 au 29 septembre 2019

Expérimentez le yoga en nature sur 3 jours / 3 nuits

Besoin de vous ressourcer ?

Envie du parfait équilibre entre l’effort physique, une alimentation saine et du repos ?

Alors cette retraite dans Charlevoix est pour vous !

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Merci à nos précieux collaborateurs

« Mon désir d’organiser des retraites de yoga est né de ma propre expérience. Bien entendu celle-ci est propre à chacun mais une chose est certaine, les résultats sont exponentiels. »

Une opportunité d'essayer différents styles de yoga et d'explorer ses autres branches

"Ce n'est pas une connection plus rapide dont nous avons besoin mais de connecter à la source."

L'ours

Selon les premiers habitants d’Amérique du Nord, l’ours représente le renouveau, la force, la connexion avec la terre et les cycles de la nature. Dans certaines traditions, il est un guide puissant favorable à la guérison physique et émotionnelle. Il souligne l’importance de l’isolement volontaire, du calme et du repos.

Derrière l'ours

Les enseignantes chez Yoga l’ours se complètent merveilleusement bien ! L’une a reçu ses formations en Occident l’autre en Orient. À leur deux, elles apportent deux approches essentiels: l’une plus corporelle, l’autre plus spirituelle.

Même si à travers le yoga on essaie de se dissocier du corps et de l’esprit, il faut parfois se présenter en tant que commun des mortels.